A proposCamille Ritlewski
Accompagnante parentale pour Parents d'Ados
Il arrive un moment où être parent d’ado devient lourd. Chaque discussion vire au bras de fer, ou le silence s’installe là où il y avait encore des rires. Pas parce qu’on fait mal — mais parce que la relation change, et qu’on ne sait plus très bien comment se positionner.
Si tu es ici, c’est peut-être parce que tu aimerais retrouver de la clarté et du mouvement. Pas des réponses toutes faites, mais un espace pour réfléchir et avancer sans jugement.
01Mon parcours
Une connaissance concrète et incarnée de l'adolescence
Pendant des années, j’ai accompagné des ados au quotidien — dans les établissements scolaires en tant que CPE, en colonies de vacances, en formation. J’y ai vu des jeunes chercher leur place, tester leurs limites, se construire. Et des parents tenter, eux aussi, de trouver la leur dans une relation qui ne cesse d’évoluer.
Cette expérience m’a donné une connaissance fine de l’adolescence — des écrans à la construction d’identité, du rapport à l’école à la génération alpha — que la plupart des accompagnants parentaux n’ont tout simplement pas.
Avec le temps, une évidence s’est imposée : ces réflexions devaient être partagées avec les parents. Pas pour leur dire quoi faire — mais pour les aider à retrouver confiance dans leur propre manière d’être parent.
Au cœur de mon approche, il y a une idée simple : au lieu de chercher à faire plus ou plus vite, on cherche surtout à faire plus juste pour soi et ses enfants ? C’est ce que j’appelle la slow parentalité.
C’est une vision de la parentalité qui invite à chercher le temps juste pour chacun, plutôt que de courir après des réponses rapides ou des modèles idéaux. Elle met l’accent sur la qualité des relations, sur des moments qui ont du sens, et sur des choix éducatifs en accord avec les valeurs que l’on souhaite transmettre.
Contrairement à certaines idées reçues, la slow parentalité n’est ni un mode d’emploi pour « bien faire », ni une parentalité au ralenti. Elle ne propose pas de modèle à plaquer, mais un chemin pour trouver son propre style de parent, aligné avec soi, sa famille et sa réalité.
C’est une approche particulièrement précieuse dans les moments de tension ou de crise. Prendre le temps de respirer, de différer une décision, de prendre du recul permet souvent de sortir de l’urgence et de proposer des réponses plus ajustées – à tous les âges, y compris à l’adolescence.
Concrètement, la slow parentalité invite à observer son quotidien, à questionner ce qui convient ou non, et à faire évoluer certaines habitudes sans tout révolutionner. Il ne s’agit pas de faire « moins » ou de faire « parfaitement », mais de cultiver une parentalité plus sereine, plus vivante et plus respectueuse des rythmes de chacun.
02Ce qui me différencie
Partir de ta situation, pas d'une méthode
Je ne travaille pas avec des protocoles figés. Parce que chaque famille a son histoire, ses valeurs, et chaque ado est différent.
Je suis convaincue que la violence n’est jamais une solution. Les débordements peuvent être dits et explorés — mais je n’encouragerai jamais des pratiques qui reposent sur la domination ou l’humiliation.
- TAnalyse fine
- Je pars toujours de ta situation singulière — jamais d'une grille préétablie.
- Expertise Ados
- Des années auprès d'adolescent·es dans des contextes variés : école, loisirs, formation.
- Suivi Continu
- Un accompagnement entre les séances, pour ne pas rester seul·e face aux défis qui suivent.
- Outils Ciblés
- Des propositions adaptées à ta réalité, pas un kit générique balancé sans mode d'emploi
03Formats
Comment je peux t'accompagner ?
Suivi Individuel
Un espace pour déposer ce qui pèse, prendre du recul et trouver des ajustements qui te ressemblent.
Ateliers Collectifs
Réfléchir ensemble, croiser les expériences, se rappeler qu’on n’est pas seul·e.
Interventions
Conférences et échanges auprès de structures, groupes de parents ou professionnel·les.
Pas besoin d'attendre une crise pour avancer.
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses, ni d’aller mal. Parfois, prendre le temps d’en parler suffit déjà à faire bouger les choses. Je t’invite à me contacter simplement, sans engagement.